孕前检查作为夫妻双方要小孩的前提，顾名思义是男女都要进行的，但是很多男士朋友都认为这是与女方无关的，甚至个别男性朋友在备孕期间不注意自身习惯，导致对胎儿有不利的影响，孕前检查并不只是妻子一个人的事，为了保险起见，丈夫也应该进行相应的检查。重点检查丈夫的精液和生殖系统疾病。

　　通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的建议和决定是否采用辅助生殖技术，专家表示，男士在备孕的时候应该注意一些生活细节，以免会影响到胎儿的正常，下面让专家为您详细解答：

　　男士一些不健康习惯对胎儿的影响：

　　首先是吸烟：烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟者更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。如果说禁烟对人们来说只是一种号召，那么对准爸爸来说则是一道命令，在准备怀孕前至少要提早三个月到半年开始戒烟。

　　其次是肆意酗酒：酗酒可造成机体酒精中毒，影响了生殖系统，使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，从而会影响受孕和胚胎发育。故准爸爸不要铤而走险，还是少碰酒为好。

　　无克制的桑拿：有些男士认为蒸蒸桑拿，洗的干净又解疲乏。殊不知，睾丸最怕高温了，精子在34℃～35℃环境中最舒服，而桑拿浴时温度可高达70℃～80℃。因此准爸爸不要刻意制造高温因素。

　　另外，生活方式也应当有规律，劳逸结合，适当锻炼，改掉一些不良习惯，比如熬夜等等。饮食方面要做到食品新鲜、卫生，不要食用棉籽油。每种食物都有其营养价值和特色，很难讲哪种有利于优生，食谱尽可能广泛一点，不挑食即可。

　　温馨提示：以上就是北京安琪妇产医院专家对于男士在孕前以及备孕时候注意的事情，做一番讲解，为了孩子，为了家人的幸福，劝诫一些男士朋友一定要注意自身，切勿以胎儿为儿戏，导致不良的后果;如果您还有其他方面不明白的，不妨与我们专家进行一对一沟通，点击在线咨询或者拨打我们的热线电话：400-100-0160